Jazda na rolkach

Rolkowa równowaga

Jazda na rolkach ma ogromnie dużo zalet i bardzo pozytywny wpływ na organizm. Począwszy od poprawienia prawidłowej postawy ciała, lepszej równowagi, podniesienia wytrzymałości i kondycji organizmu, bo zwiększenie pojemności płuc i polepszenie krążenia krwi w organizmie.

Ogromną zaletą rolek są również stosunkowo niewielkie wymagania sprzętowe – wystarczy kupić rolki i znaleźć utwardzoną powierzchnię (po trawie trudno jeździć w rolkach).

Konieczne będzie również kilka lekcji odnośnie postawy i utrzymania równowagi na rolkach, choć dla niektórych jest to dość naturalne i samo z siebie przychodzi.